Zdraví

Zdraví je jedna z nejdůležitějších věcí, které může člověk mít. V této sekci naleznete velmi originální a méně tradiční způsoby, jak podpořit své zdraví a to nejen to fyzické, ale i duševní. Nechte se inspirovat našimi nápady a radami a buďte vždy fit.

Máte vyrážku? Podle jejího umístění poznáte, co vás trápí

Naše vnitřní i vnější orgány jsou propojeny, a tak když je něco v nepořádku uvnitř, často to poznáme i navenek. Zejména nejrůznější kožní obtíže...

Těchto 5 věcí nikdy po jídle nedělejte!

Určitě i vy máte nějaký zvyk, jak si po dobrém jídle odpočinout. Někdo si rád zdřímne, jiný se podívá na televizi nebo přečte pár...

Odhalte zdravotní potíže ze své tváře

Chcete-li zjistit, co vás trápí, obvykle jdete za lékařem, který vám provede krevní testy. Existuje však i rychlejší a levnější způsob! Stačí se podívat...

Hormonální problémy? Tyto potraviny vám pomohou!

Tušili jste, že i problémy způsobené hormonální nerovnováhou se dají řešit pomocí úpravy vašeho jídelníčku? Některé potraviny jsou bohaté na živiny, které umí zlepšit...

Nemáte čas na odpočinek? Pak si dejte pozor na tyto věci!

Spánek je pro naše tělo naprosto nepostradatelný. Každý člověk by tak měl dbát, aby ho měl dostatek, a pečovat o jeho kvalitu. Nedostatek spánku...

10 rizik řepkového oleje, o kterých jste netušili

Téměř v každém kupovaném salátu či dresinku najdete řepkový olej. Patří totiž mezi nejlevnější a nejdostupnější oleje, a tak jej výrobci používají doslova všude....

Bylinný elixír proti stresu, úzkosti a nervozitě

Nervový systém reaguje na přetížení řadou symptomů. Některé z nich určitě také znáte: bušení srdce pocity úzkosti neschopnost soustředit se svalová ztuhlost sucho v...

Zelený čaj: jak vám může pomoci k vysněné postavě?

Pomáhá také redukovat chuť k jídlu a usnadňuje vám tak vaše každodenní boje u regálů s čokoládou nebo chipsy. Doporučuje se vypít jeden šálek hned po...

7 důvodů proč po ránu pít teplou vodu

„Lékaři doporučují pití teplé vody především z toho důvodu, že snižuje množství volných radikálů v těle,“ říká nutriční specialistka Stella Metsovas. Teplá voda má také pozitivní...

Pravda o fazolích! Ze svého jídelníčku je raději vyřaďte

Mysleli jste si, že fazole patří mezi zdravé potraviny, které byste měli pravidelně konzumovat. Omyl – některé druhy fazolí jsou totiž jedovaté! Věděli jste...
error: